Eigentum
• Lindert die Auswirkungen von Jetlag: Melatonin.
• Reduziert die Einschlafzeit: Melatonin.
Synergien
Es handelt sich um eine hormonelle Substanz, die von der Zirbeldrüse abgesondert wird und natürlicherweise in vielen Lebensmitteln wie frischer Milch, Tomaten, Bananen usw. vorkommt. und ist notwendig, um den Schlaf-Wach-Rhythmus zu regulieren. Viele Schlafstörungen hängen mit einer verminderten Aktivität der Zirbeldrüse zusammen, die wenig Melatonin produziert. Die Einnahme von Melatonin gleicht diesen Mangel aus.
Melatonin: Es handelt sich um ein Molekül, das physiologisch von unserem Gehirn in Bezug auf Licht freigesetzt wird: Dunkelheit stimuliert seine Freisetzung, während Licht sie hemmt. In manchen Fällen kann eine Nahrungsergänzung erforderlich sein, beispielsweise wenn Sie die Einschlafzeit verkürzen oder die Auswirkungen des Jetlag lindern möchten.Empfohlene Dosis und Art der Anwendung
Wir empfehlen die Einnahme von 1 Tablette pro Tag.
Jetlag: Bei Jetlag wird die wohltuende Wirkung durch die Einnahme von mindestens 0,5 mg Melatonin am ersten Reisetag und einige Tage nach der Ankunft am Zielort erzielt.
Schlafen: Um die Einschlafzeit zu verkürzen, wird die wohltuende Wirkung durch die Einnahme von 1 mg Melatonin kurz vor dem Zubettgehen erzielt.
Komposition
Jede Tablette enthält:
| Melatonin | 1 mg |